Selasa, 19 Februari 2013

Cinta

Siapa sih yang nggak kenal dengan yang nama nya CINTA? Hampir setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya jatuh cinta. Sebenarnya mengapa sih kita bisa mencintai seseorang ? Kata teman-teman aku " aku cinta dia karena dia ganteng/cantik", "aku cinta dia karena dia selalu baik dengan aku" , "aku cinta dia karena dia suka ngegombalin aku" , "aku cinta dia karena dia suka traktir aku" , "aku cinta dia karena dia selalu perduli dengan aku" , " aku cinta dia karena dia selalu menemani ku disaat susah dan senang".
Sering banget deh mendengar kata-kata kayak gitu, kalau ditanya mengapa bisa cinta dengan orang yang dicintai. kebanyakan jawabannya kayak gitu. Menurut aku sih ya hal tersebut tuh salah. Kalau kita bilang " aku cinta dia karena dia ganteng", "aku cinta dia karena dia selalu baik dengan aku" , "aku cinta dia karena dia suka ngegombalin aku" itu bukan nama nya cinta, tapi itu berarti kita KAGUM dengan orang tersebut. Terus nih ya kalau dengan alasan "aku cinta dia karena dia selalu perduli dengan aku" , " aku cinta dia karena dia selalu menemani ku disaat susah dan senang" yang kayak gini berarti orang tersebut sebenarnya adalah SAHABAT kita.
Tapi kalau kita bilang "aku cinta dia karena dia suka traktir aku" itu berarti kita MANFAATkan tuh orang, lebih parah lagi kalau ada yang bilang "aku cinta dia karena dia KAYA", wah itu parah banget tuh, udah pasti dong kita tau kalau itu bukan kah cinta.

Lalu yang benar gimana kalau mencintai seseorang ? Menurut aku sih nih ya, CINTA itu tanpa alasan. Cinta itu datang sendirinya dari hati yang paling dalam, walaupun kita belum mengenal dia. Cinta pada pandangan pertama, itulah namanya.

Senin, 18 Februari 2013

Cara Mengecilkan Perut Buncit

  • Hindari melewatkan makan, jadi Anda harus makan minimal 3x sehari, tapi tentu saja dengan kalori rendah tapi penuh dengan nutrisi.
  • Hindari minum minuman beralkohol, jika Anda kesulitan, kurangin konsumi minuman beralkohol Anda
  • Jangan diet dengan berpantang mengkonsumsi protein.
  • Jangan makan (makan malam ataupun makanan ringan) kurang dari 3 jam sebelum anda tidur, jadi jika jam tidur anda adalah jam 22, maka makan makan anda maksimal adalah jam 19.
  • Tidur yang cukup,kurang tidur termasuk kebiasaan yang bertentangan dengan tips mengecilkan perut , tiap hari orang dewasa memerlukan waktu 6-7 jam tidur untuk beristirahat setelah seharian beraktifitas. 
  • Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu. 
  • Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
  • Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
  • Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
  • Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami


1. Minum air yang banyak
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.
2. Makan perlahan-lahan
Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.
3. Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.
4. Konsumsi serat yang tepat dalam jumlah cukup
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.
5. Awasi pengobatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.
6. Hindari sembelit
Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.
7. Olahraga
Olahraga memang salah satu cara yang wajib ditempuh untuk menghilangkan si perut buncit. Olahraga akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine. Olahraga yang disarankan antara lain aerobik.

Cara Mengatasi Jerawat

Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah sebagai berikut.


  • Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah. 
  • Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh. 
  • Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur. 
  • Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya. 
  • Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari. 

Cara alami mengatasi jerawat

Mengatasi jerawat.

  • Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
  • Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
  • Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.

Perawatan untuk mengatasi jerawat.

  • Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya. 
  • Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata. 
  • Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering. 
  • Setelah kering, bersihkan dengan air. 
  • Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan seperti dibawah ini:

  • minum air secukupnya - tidak kurang, tidak lebih.
  • menjauhi stress dan selalu rileks
  • makan sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
  • cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
  • rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
  • jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
  • cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
  • hindari sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
  • rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
  • facial wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan pom. Keliru memilih produk facial malah bisa membuat problem sahabat menjadi tambah parah.
  • cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.

Dejavu

Mungkin anda sering mengalami keadaan atau kejadian yang menurut anda sepertinya keadaan tersebut sudah pernah anda alami, bahkan terkadang kejadian tersebut sama persis seperti yang ada dalam fikiran alam sadar anda ketika itu. Jika ya, itu adalah Dejavu. Jika di artikan ke dalam bahasa Indonesianya, Dejavu adalah ‘pernah lihat’.  Sedangkan kata Dejavu itu sendiri diambil dari bahasa Perancis, dengan artian mengalami suatu pengalaman yang dirasakan namun pernah terjadi sebelumnya. Hal ini mungkin seringkali membuat anda heran, apalagi jika anda merasa kejadian yang sedang terjadi dalam kehidupan anda saat itu adalah bagaikan sebuah mimpi yang menjadi kenyataan
.
Dejavu vs mimpi. Mungkin ada hubungannya, namun saya pribadi tidak setuju jika Dejavu adalah sebuah mimpi. Karena sebagaimana dalam kepercayaan kita masing-masing, bahwa segala hal yang terjadi di hadapan (nyata) adalah sebuah kehidupan yang sedang berjalan. Namun uniknya, ternyata ada juga orang-orang yang mengangap Dejavu sebagai sebuah firasat. Percaya atau tidak, bagi saya “This is not absolute”.

Berdasarkan penelitian, ternyata misteri Dejavu dialami oleh 70 persen manusia yang ada di bumi. Maka dari itu, fenomena tentang hal ini merupakan suatu hal yang wajar. Nggak ada hubungannya sama mimpi, reinkarnasi, firasat, kutukan, ataupun karma. Lalu, mengapa Dejavu bisa terjadi sehingga keadaan / kejadian tersebut benar-benar seperti mimpi yang nyata??

Dejavu terjadi karena adanya gelombang, dimana gelombang tersebut menciptakan tindakan yang dilakukan oleh manusia. Lalu gelombang tersebut di terjemahkan ke dalam bentuk impuls listrik yang dikirim ke dalam otak dan di baca. Namun dari hal itu, adakalanya dari otak kita memiliki sensivitas tinggi hingga gelombang gelombang yang di baca berupa amplitudo dan frekuensi tertentu, tergantung dari kualitas masing-masing manusia.

Tuh kalo penilaian secara ilmiahnya. Tambah bingung kan?!?

Jadi, jika anda seringkali mengalami Dejavu, itu adalah normal. Karena (sekali lagi saya katakan) saya pun terkadang seringkali mengalami Dejavu (meskipun frekuensi-nya tidak cukup sering), dan terkadang sering bertanya-tanya tentang hal tersebut. Bahkan terkadang, saya beranggapan itu adalah sebuah mimpi yang menjadi kenyataan, atau terkadang berfikir bahwa itu adalah sebuah firasat. Tapi ternyata, setelah mencari-cari tentang Dejavu, itu adalah hal yang normal.

Penyakit Orang Pintar

Penyakit orang pinter dimana-mana itu ada 5 nak.. Atau bisa disingkat H.O.U.S.E
5 penyakit itu bukanlah kanker, gangguan jantung, impotensi, kehamilan, ataupun menupause dini (itu mah penyakit akibat rokok). Tapi lebih parah !!
Penyakit itu adalah H.O.U.S.E

H untuk High Profile
O untuk Over acting
U untuk under estimate
S untuk superior
E untuk Ego

1. H (High Profile)
Mendengar High Profile pasti bisa langsung tertebak bahwa yang dimaksud disini adalah tinggi hati atau bisa dibilang sombong, lawan dari low profile(rendah hati). Disadari atau nggak hampir semua orang diatas rata-rata(baca:pinter) punya sisi tinggi hati. Contoh dari penyakit pertama ini adalah saat kita ngak mau bergaul dengan satu orang karena dia kurang pandai. Kebanyakan orang yang punya penyakit high profile ini biasanya berfikir “Buat apa coba habisin waktu sama orang yang bodoh kayak orang ini. Ntar malah ketularan gobloknya lagi”, satu kalimat buat orang yang berfikir seperti itu. Kamu salah besar ! Semua orang dilahirkan dengan senjata pamungkasnya masing-masing. Mungkin dia tidak sepintar kamu dalam pelajaran Bahasa inggris (misalnya). Tapi apakah kamu bisa jamin kalo kamu bisa bermain gitar sepandai dia ? Change your mind. Kita sama-sama manusia. Sama-sama punya kelebihan. Sama-sama punya kekurangan. Sama-sama pernah berbuat salah.
Jadi tidak sepantasnya kita bertinggi hati

2. O (Over acting)

Over acting is poor acting by a ham actor. Saya pribadi mengartikan over acting ini sendiri sebagai tindakan pura-pura dan dibuat-buat untuk mendapatkan perhatian.Tuh! sedekah yang berlebih-lebihan aja gak bagus, apalagi bersikap berlebihan (lebay). Sudah jelas bahwa penyakit over acting ini harus dihilangkan. Bagaimana caranya? bersikaplah wajar & jangan lebay 

3. U (Under estimate)

Under estimate bisa disebut juga meremehkan. Saat orang yang merasa dirinya lebih baik dan meremehkan sesuatu maka bisa dipastikan dia sakit. Penyakitnya adalah under estimate. Parahnya, bukan cuma orang yang pintar yang punya penyakit ini (termasuk saya juga kadang-kadang penyakit under estimate saya kambuh). Contoh berdasarkan pengalaman pribadi, saya pernah meremehkan ujian matematika. Saat itu saya menganggap matematika adalah pelajaran yang gampang dan gak perlu belajar. Tapi nyatanya, karena saya meremehkan matematika dan gak belajar sama sekali akhirnya saya mendapat nilai kurang baik. Mulai sekarang, ayo kita sama-sama jangan meremehkan  yang kecil sekalipun.

4. S (Superior)

“Partisipasinya oke.. Aktif iya.. Tapi menjadi sangat dominan atau superior di suatu kelompok bukanlah tolak ukur menentukan pengetahuan kalian nak”
menurut saya Superior atau dominan berkaitan dengan over acting dan ego.
Berilah orang lain kesempatan untuk berpartisipasi. Apa jadinya jika ada orang superior di suatu komunitas? Semua dikerjain sama dia padahal yang dikerjain itu belum tentu bener. Kan repot juga jadinya..



5. Penyakit yang terakhir adalah egoisme. Contoh yang paling umum adalah saat di perpustakaan. Ni orang pinjem buku mat, bio, physics, chemistri, business study (padahal gak mungkin mau dibaca semua tu buku). Nah lo, apa yang terjadi? Siswa yang lain bisa jadi susah belajar karena bukunya pada dipinjem semua. hhaha Egois bisa dibilang mementingkan diri sendiri tanpa memikirkan orang lain.

Semoga kita terhindar dari penyakit-oenyakit di atas.
Kata guru silat saya mending jadi orang cerdas dibanding orang pintar. Kalo orang cerdas kerjaanya mencerdaskan orang lain, sedangkan orang pintar kerjaanya minterin orang lain & jadi dukun. 

Cukup Konsumsi 3 Porsi Buah dan Sayuran Agar Kulit Lebih Menawan

Kulit bersih, bersinar, dan menawan adalah harapan sejuta umat manusia di dunia. Sayangnya, untuk mendapatkan itu semua, banyak orang yang memakai cara cepat dengan melakukan operasi. Kalau pun orang itu tak melakukan operasi, biasanya orang itu memakai krim yang mengandung banyak zat kimia. Padahal, dengan rajin mengonsumsi setidaknya 3 jenis buah dan sayuran setiap harinya, orang itu bisa mewujudkan keinginan memiliki kulit indah nan menawan.

Menurut penelitian, wortel, kubis, dan buah kiwi dapat memberikan kulit Anda tampak sehat hanya dalam beberapa minggu. Lama memang, namun cara seperti ini sangatlah baik untuk Anda. Bukan hanya kulit Anda yang tampak menawan, bersih, dan bersinar, tubuh Anda pun akan senantiasa sehat.

Para peneliti menghitung bahwa 2,9 porsi buah dan sayuran dalam sehari selama enam minggu, cukup untuk membuat orang terlihat lebih sehat. Sedangkan 3,3 porsi akan meningkatkan menjadi daya tarik tersendiri.

Pemerintah Inggris sendiri terus berkampanye dan berjuang untuk membujuk masyarakatnya makan lima porsi buah dan sayuran dalam sehari melalui promosi produk yang tidak hanya sehat, tetapi dapat membuat Anda lebih menarik.

"Periklanan merupakan hasil kerja kami dalam memotivasi individu untuk menjauhkan diri dari bahaya paparan ultraviolet berlebih dalam mendukung diet yang baik. Dan kami menunjukkan cara yang lebih efektif untuk meningkatkan penampilan," kata Dr Ross Whitehead ketua penelitian seperti dilansir"

  Ditemukan bahwa warna kulit sangat berhubungan erat dengan konsumsi buah dan sayuran dapat mempengaruhi kesehatan yang lebih jelas.

Makan Pelan-pelan Bisa Turunkan Berat Badan

Pernahkah orangtua Anda mengatakan kalau makan pelan-pelan bisa mecegah kenaikan badan? Jika iya, apa yang disampaikannya adalah benar. Para Ahli di WebMD mengatakan, ketika Anda makan dengan perlahan maka perut Anda menyadari kalau itu lebih cepat kenyang. Ketika Anda tahu kalau sudah kenyang, Anda bisa menghindari makan berlebihan.

Sering kali, orang yang makan berlebihan tidak makan pelan-pelan karena terlalu rakus. Orang yang makan berlebihan otaknya tidak punya waktu untuk menyadari kalau sebenarnya sudah kenyang.

Peneliti Alexander Kokkinos, MD, PhD, dari Laiko General Hospital di Athena, Yunani, mengatakan, makan terlalu cepat bisa membuat terlepasnya hormon di usus yang menyebabkan perasaan kenyang. Ini bisa menyebabkan makan berlebihan. Singkatnya, makan terlalu cepat melepaskan hormon usus yang membantu membuat Anda merasa kenyang, sehingga Anda makan berlebihan.

"Sebagian besar dari kita pernah mendengar makan cepat bisa menyebabkan makan berlebihan dan obesitas, dan beberapa studi observasional mendukung gagasan itu".

Ada tiga kategori besar makanan yang menghasilkan asupan yang lebih lambat, yakni makanan padat yang rendah energi, makanan yang bikin sangat kenyang, dan makanan kenyal.

1. Makanan padat yang rendah energi memiliki sedikit kalori, tapi ukurannya cukup besar. Misalnya saja ambil sebuah apel yang memiliki sekitar 95 kalori. Kebanyakan orang mungkin tidak bisa makan lima apel secara utuh. Tapi jika Anda melakukannya, Anda akan merasa kenyang dan telah mengonsumsi kalori kurang dari Big Mac. Namun, makanan padat rendah energi itu memang tak bisa membuat Anda puas. Alhasil, Anda perlu melengkapi makanan Anda dengan jenis makanan ini.

2. Makanan yang bikin sangat kenyang. Makanan yang tinggi serat dan air bisa mengisi perut Anda dan membuat Anda puas tanpa mengonsumsi ekstra kalori dan lemak. Makanan yang bikin sangat kenyang meliputi buncis, brokoli, rasberry, dan banyak lagi.

3. Makanan kenyal. Makanan ini bagus untuk makan perlahan karena memerlukan banyak pekerjaan dan secara alami memperlambat Anda. Daging tanpa lemak, seledri, dan pir adalah makanan kenyal yang sehat yang akan memperlambat Anda.

Berikut tips dan trik untuk makan lambat
  • Letakkan garpu di antara setiap gigitan
  • Gunakan sumpit di saat yang tepat
  • Jangan biarkan makanan penutup di meja ketika Anda makan di rumah
  • Hindari buffet
  • Makanlah makanan sedikit-sedikit. Jangan terburu-buru

10 Kebiasaan yang Harus Dilakukan Sebelum Masuk Umur Dewasa

10 Kebiasaan yang Harus Dilakukan Sebelum Masuk Umur Dewasa

Ketika masih muda, mungkin Anda belum pernah mengalami ketakutan mengenai kesehatan. Namun kebiasaan tidak sehat itu bisa merusak tubuh Anda.

Masa remaja ini bisa dibilang waktu yang paling penting dalam hidup Anda untuk mulai membiasakan hidup sehat.

Seperti dikutip dari huffingtonpost, Senin (10/12/12) berikut hal penting yang harus dilakukan sebelum usia 20 tahun karena efeknya untuk jangka panjang:

1. Belajarlah mencintai sayuran
Belajarlah mencintai sayuran dan tubuh Anda akan mencintainya. Yang peling penting, sayuran dikemas dengan serat dan vitamin juga nutrisi yang bisa membuat sistem pencernaan baik, mengontrol berat badan dan menjadikan organ tubuh Anda sehat.

2. Jaga kesehatan kulit Anda
Jika Anda memiliki kebiasaan menggunakan SPF ketika masih muda, kulit Anda tentunya akan berterima kasih pada Anda. Gunakan sunblock ketika ke pantai dan berada di bawah sinar matahari sepanjang hari walaupun hanya 30 menit. Walaupun cuma beberpa menit, Anda sudah mencegah kanker kulit. Kulit Anda juga akan lebih baik karena dilindungi sejak muda.

3. Batasi konsumsi gula
Banyak penelitian yang mengatakan bahwa gula adalah racun dan sulit dicegah jika sudah dikonsumsi secara berlebihan. Kurangi juga konsumsi soda, makanan ringan dan makanan penutup yang bisa menyebabkan diabetes dan penyakit kronis.

4.Olahraga
Seperti makan sayuran, kesehatan juga harus disertai latihan terus menerus. Latihan kardio untuk mejaga berat badan, mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan energi dan meningkatkan kualitas tidur agar lebih baik. Biasakan diri Anda untuk berlari, berenang, bersepeda atau apa pun yang Anda sukai.

5. Tidur cukup
Bukan hal yang mengejutkan bahwa banyak remaja mengalami susah tidur, tetapi apa yang Anda mungkin tidak sadari adalah kurangnya tidur dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Sebuah studi menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan perbedaan sikap dan tantangan emosional dan kinerja yang buruk di sekolah. Penelitian juga menemukan hubungan antara kurang tidur yang bisa memicu obesitas.

6. Kendalikan waktu Anda di depan monitor
Terlalu sering berada di depan monitor televisi atau komputer dapat membuat efek buruk bagi mata Anda. Penelitian menunjukkan ketagihan internet dapat merusak fungsi kognitif pada remaja. Pastikan untuk istirahatkan mata Anda dari layar monitor televisi atau komputer setidaknya satu jam sebelum tidur juga bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.

7. Sarapan pagi
Sarapan pagi merupakan hal paling penting setiap harinya. Makan cemilan yang sehat di pagi hari bisa menjaga metabolisme tubuh dan membantu mengontrol berat badan. Perpaduan antara protein, lemak dan karbohidrat pada pagi hari bisa membantu fokus di kelas. Jadi buatlah sarapan pagi setiap hari, tapi secangkir kopi di pagi hari tidak disarankan.

8. Banyak minum air putih
Hal yang sering kita dengar jutaan kali: minum delapan gelas air putih setiap hari. Walaupun sepertinya bukan masalah besar, selalu minum air putih bisa menurunkan risiko sakit ginjal, memperbaiki penampilan kulit Anda, dan memberikan energi pada otot lelah. Bawalah selalu botol minum di tas Anda.

9. Jauhi rokok
Rokok bukan alasan yang baik, disamping bisa menyebabkan kanker, merokok juga menyebabkan sulit bernapas, penyakit pencernaan, penyakit paru-paru, gigi kuning, bau mulut dan masalah lain yang bisa mengancam kesehatan Anda. Jangan berpikir bahwa Anda bisa santai merokok ketika masih muda dan berhenti ketika tua. Jika Anda peduli kesehatan Anda, lebih baik jauhi rokok dari sekarang.

10. Dengarkan tubuh Anda
Tidak ada yang tahu tubuh Anda melainkan Anda sendiri. Coba sekali-sekali cek diri Anda untuk mengetahui apakah merasa ada yang kurang baik. Sering sakit perut misalnya, ini bisa jadi adanya laktosa yang tidak bisa ditolerir atau adanya alergi makanan lainnya. Sering terbangun pada malam hari juga bisa disebabkan oleh gaya hidup stres. Coba cek diri Anda terlebih dahulu sebelum pergi ke orang tua atau dokter jika anda membutuhkan bantuan.

10 Museum Paling Aneh di Dunia

Tidak semua museum menyajikan peninggalan sejarah atau budaya masa lampau. Beberapa museum justru menyimpan benda-benda aneh dan membuat ngeri orang yang melihatnya. Seperti museum yang ada dalam daftar berikut.



1. Museum Kriptozoologi Internasional, Amerika Serikat
 
Secara umum kriptozoologi dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari tentang hewan-hewan yang belum terbukti keberadaannya. Termasuk di dalamnya adalah penelitian terhadap hewan yang telah punah atau hewan yang belum pernah terlihat wujudnya namun muncul dalam mitos atau legenda. 
Maka di museum inilah Anda dapat menyaksikan rekaan wujud hewan Bigfoot, Putri Duyung dan Chupacabra, seekor kambing penghisap darah yang mitosnya sering terdengar di Amerika Selatan.



2. Brotmuseum, Jerman

Kamu penggemar roti? Maka kamu harus menyempatkan untuk mengunjungi museum satu ini. Di dalam museum ini terdapat 18000 patung peraga yang menunjukkan proses pembuatan roti. Mulai dari pembuatan roti tradisional yang dikenal kurang lebih 6000 tahun lalu hingga yang semi modern.

Mungkin terdengar tidak menarik, namun mengetahui bahwa sejak ribuan tahun lalu nenek moyang kita sudah mampu membuat makanan lezat yang diwariskan hingga kini, tentu saja mengagumkan. Sayangnya museum ini tidak menyediakan sampel roti tradisional untuk dicicipi pengunjung.



3. The Museum of Bad Art 
Jangan takut kalau orang lain menganggap lukisanmu jelek. Nyatanya, ada museum yang memajang hasil karya seni yang banyak dianggap 'buruk rupa'.

The Museum of Bad Art didirikan pada tahun 1994 oleh dealer barang antik Scott Wilson setelah ia menunjukkan pada teman-temannya sebuah lukisan yang baru saja ia 'selamatkan' dari tempat sampah. Berkat saran teman-temannya, Wilson akhirnya mengumpulkan karya seni yang terbuang ini ke dalam sebuah museum yang diberi nama Museum Of Bad Art. Marie Jackson, sang co-founder, menyebutkan bahwa museum ini didirikan untuk menghargai karya para seniman yang gagal dengan cara yang mewah.



4. Museum Rantai Anjing
 
Jutaan pecinta anjing mengunjungi museum yang berada di Leed Castle, Inggris ini setiap tahunnya. Museum ini menyimpan koleksi rantai anjing sejak abad 15 di Inggris. Sebagian besar koleksi rantai anjing saat itu terbuat dari bahan besi dan paku untuk melindungi anjing dari serangan hewan lain.



5. Museum Pakaian Dalam 
 
Para perempuan mungkin perlu berterima kasih pada Frederick Mellinger, penemu push-up bra yang mampu membuat beberapa perempuan tampil lebih percaya diri. Sejak pertama kali berdiri pada tahun 1947, bisnis pakaian dalam milik Frederick pun berkembang pesat dan menjadi salah satu merek pakaian dalam terfavorit di California pada saat itu.

Frederick kemudian mendirikan The Lingerie Museum yang menampilkan koleksi perkembangan pakaian dalam wanita mulai dari bra, celana dalam, korset, hingga koleksi pakaian dalam yang pernah dipakai para selebritis. Salah satu koleksinya yang terkenal adalah korset mancung milik Madonna dan bustier yang dipakai Marilyn Monroe dalam film HOW TO MARRY A MILLIONAIRE.


6. Avanos Hair Museum, Turki
Cerita mengenai museum ini berawal dari sejak 30 tahun lalu, di mana kawasan Avanos memiliki seorang pembuat tembikar ternama bernama Chez Galip. Saat itu, salah satu sahabat perempuan Galip harus meninggalkan Avanos. Untuk mengusir rasa sedihnya, sahabat Galip memotong rambutnya dan meletakkannya di dalam kendi tembikar buatan Galip.

Sejak itu, perempuan yang mengunjungi toko tembikar milik Galip dan mengetahui tentang cerita ini turut bersimpati dan ikut memotong rambutnya dan menempelkannya di dinding lengkap beserta alamatnya. Setelah bertahun-tahun, akhirnya terkumpul lebih dari 16 ribu jenis rambut perempuan yang berasal dari seluruh dunia.

Setiap bulan Juni dan Desember, pembeli pertama di toko Galip akan mendapat kesempatan untuk memilih 10 perempuan yang beruntung memenangkan paket liburan di Cappadocia, Turki dari Galip plus bonus kursus membuat tembikar secara cuma-cuma.



7. Momofuku Ando Instant Ramen Museum 
 
Momofuku Ando Instant Ramen Museum adalah museum yang berisi kumpulan kemasan mi instan dan cup noodles. Museum ini terletak di sekitar Stasiun Ikeda, Hankyu-Takarazuka Line. Tak perlu membayar biaya masuk, pengunjung bisa melihat perkembangan mi instan mulai jaman Perang Dunia II hingga saat ini.


Yang menarik, para pengunjung juga bisa mampir di dapur museum dan membuat semangkuk mi instan sesuai dengan selera mereka.



8. The Museum of Enduring Beauty, Malaysia
Beauty is pain is true. Ya, ungkapan bahwa banyak pengorbanan yang dilakukan untuk menjadi cantik ini memang terbukti kenyataannya. Banyak perempuan rela menderita secara fisik agar dapat terlihat cantik, dan museum ini merekamnya.

Tujuan didirikannya museum ini adalah untuk meningkatkan kesadaran akan perbedaan perspektif tentang kecantikan dari waktu ke waktu. Contohnya di China, pada masa akhir dinasti Tang dikenal anggapan bahwa perempuan cantik adalah perempuan yang memiliki telapak kaki kecil. Untuk mendapatkan kaki kecil, para ibu mengikat kaki bayi perempuan mereka dengan kain agar ketika dewasa nanti mereka memiliki kaki kecil yang berukuran sekitar 10-15 cm saja.




9. Museum Kunstkamera, Rusia
Museum Kunstkamera adalah salah satu museum yang paling terkenal di Rusia. Bukan hanya karena museum ini adalah museum pertama yang ada di Rusia, tapi juga karena koleksinya yang aneh. Bagaimana tidak aneh, kalau koleksinya sebagian besar terdiri dari awetan makhluk hidup yang terlahir dengan bentuk fisik yang tidak biasa?.

Tak hanya itu, museum ini juga menyimpan berbagai alat penyiksaan yang keji seperti kursi hukuman yang penuh paku dan bor kepala. Ternyata museum ini didirikan oleh Peter the Great untuk menghilangkan rasa takut manusia pada monster. Melihat koleksi yang ada, sepertinya memang tidak butuh monster untuk merasa ngeri...



10. Siriraj Medical Museum, Bangkok
 
Masyarakat lebih sering menyebut Siriraj Medical Museum dengan nama Museum Kematian. Sebutan tersebut tidak salah, karena museum ini menyimpan beberapa kerangka, awetan janin atau bagian tubuh yang meninggal karena berbagai sebab. Misalnya, dalam museum ini Anda akan menemukan bagaimana paru-paru manusia yang rusak akibat tusukan seorang psikopat, otak yang mengalami pendarahan dan anggota tubuh lainnya yang dimutilasi.

Terlepas dari koleksinya yang mengerikan, museum ini sebenarnya didirikan untuk keperluan medis. Museum yang terletak di Rumah Sakit Siriraj ini terdiri dari beberapa bagian museum medis termasuk di dalamnya terdapat museum anatomi, patologi, pengobatan tradisional Thailand dan museum toksikologi. Pada tahun 2008, Museum Siriraj juga menampilkan foto-foto aksi tenaga medis dari Rumah Sakit Siriraj ketika musibah tsunami tahun 2004 yang melanda Asia.

Sabtu, 16 Februari 2013

Warna Rambut Bisa Ceritakan Kondisi Seseorang

Rambut menunjukkan sifat terobsesi yang paling nyata dari seseorang. Meski orang rela menghabiskan waktu untuk mengganti warna rambut, ia tidak menyadari ada sesuatu yang keren di balik rambut aslinya. Warna rambut bisa menjadi semacam barometer kesehatan Anda.